Psychosomatische oefentherapie

Met “psychosomatisch” wordt meestal bedoeld: de wisselwerking tussen lichaam en geest. Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die vaak psychisch bepaald worden door bijvoorbeeld spanning, stress of onverwerkte zaken.

Hieronder vallen o.a:

- spanningshoofdpijn
- hyperventilatie, angst- en paniekklachten
- overspanning en burn-out
- KANS (klachten van arm, nek of schouder, voorheen RSI)
- medisch onverklaarbare lichamelijke klachten

Psychosomatische oefentherapie benadert klachten en/of problemen met een integrale aanpak.. Dat wil zeggen dat we werken met een combinatie van therapeutische gesprekken (cognitieve gedragstherapie), lichaamswerk, adembewustwording, ontspanning en mindfulness.

Het doel hierbij is om weer in balans te komen en van klacht naar kracht te kunnen gaan. Aart ter Haar heeft ruime ervaring met psychosomatische klachten. Hij heeft in 2012 de opleiding tot psychosomatisch oefentherapeut afgerond, is geregistreerd als zodanig in het Kwaliteitsregister Paramedici en lid van Solknet en het Netwerk Psychosomatiek Nijmegen.
In 2019 doet de praktijk mee aan het CORPUS-onderzoek door VUmc/Radboud UMC naar effectiviteit van Psychosomatische Therapie.

Lees meer over psychosomatische oefentherapie:

Beroepsvereniging
Solknet
Netwerk Psychosomatiek Nijmegen